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Los antojos

Comprender, distinguir, recuperar el rumbo. Un compañero de observación, no una dieta de catorce días.

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Portada · relato · tabla de las hambres · diario

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Una línea, para empezar con confianza: esta guía es un compañero de observación e higiene de vida. Avanzamos juntas, sin juzgarte.

Qué encontrarás

Prólogo · La tableta que desapareció
La bañera · tres estreses, sin odiarte
Dos hambres · cuerpo y corazón, y cinco minutos que cambian el ritmo
Una semana contigo · diario deslizado con suavidad
Cuatro vidas ordinarias · para reconocerte
Gestos sobrios · sueño, plato, entorno, ensayar el gesto adecuado

Busca claridad y hábitos, a tu ritmo.